Nagyon sok szeretettel köszöntelek a Babawellness Blog honlapján. Lukáts Edina vagyok, a blog megálmodója és jelenleg két pici gyermek anyukája.

Szakképesítéseimet tekintve fitness-wellness instruktor, nemzetközi okleveles táplálkozási tanácsadó, felnőtt és gyerek jóga oktató, valamint fogyásra, és (szülés utáni) alakformálásra szakosodott fitness edző vagyok. 2019-ben az év edzői versenyének döntőse voltam.

Néhány évvel ezelőtt sikerült felépülnöm egy daganatos megbetegedésből, mely után úgy döntöttem, hogy az egész addigi életemet szeretném új alapokra helyezni, stressz mentesíteni.

Eredeti marketing szakos közgazdász végzettségem mellé fitness-wellness instruktori képesítést szereztem, s elkezdtem órákat tartani, illetve elmélyedni a táplálkozás rejtelmeiben.

Ekkor éreztem úgy elsőként az életemben, hogy végre igazán azzal tudok foglalkozni, amivel mindig is szerettem volna: segíteni az embereknek, boldogságot, egészséget vinni az életükbe.

Történetem

Kislányom születése után inzulinrezisztenciát diagnosztizáltak nálam, sajnos minden erőm és igyekezetem ellenére +20 kg-ot szedtem fel, szakembertől szakemberig jártam, de csak falakba ütköztem. Előzményekhez hozzátartozik, hogy a teratoma daganat kiterjedése a hasfalban annyira súlyos volt, hogy az életmentő műtét után a szervezetem stabilizálása miatt egy ideig erősebb hormongyógyszereket is kaptam.

A táplálkozásnak, sportnak, életmód és szemléletváltásnak köszönhetően természetes úton megszületett 2018-ban egészségesen a kislányunk,  2020-ban pedig kisfiunk is nagy örömünkre.

Második várandósságom alatt a gesztációs/terhességi diabétesszel is megküzdöttem. Ezzel kapcsolatos több részes beszámolóm a blogon olvasható, valamint a Youtube csatornámra is felkerült pár érdekes videós anyag!

Ma már pörgős, sokszor őrült, de mégis nagyon boldog családi életet tudhatok magaménak, de mint láthatjátok, a történetem, életutam nem volt mindig egyszerű. Nem szeretem feladni, nem is szerepel ez a szó a szótáramban :). 

Folyamatosan kutatom táplálkozás, fitness terén az úttörő újdonságokat, illetve képzéseken veszek részt, hogy a vendégeimnek minél többet tudjak segíteni a céljaik elérésében, egészségügyi állapotuk javításában.

A blog indulása óta több száz sikeres átalakuláshoz, fogyáshoz, egészségesebb és fittebb külsőhöz, belsőhöz járulhattam hozzá a munkámmal! Vendégeimmel nagyon jó kapcsolatot ápolok, igyekszem minden segítséget megadni a Számukra!

Szenvedélyem a hivatásom, imádom, amit csinálok!