Nagyon sok szeretettel köszöntelek a Babawellness Blog honlapján. Lukáts Edina vagyok, a blog megálmodója és két gyermek anyukája. 

Szakképesítéseimet tekintve fitness-wellness instruktor, nemzetközi okleveles táplálkozási tanácsadó, felnőtt és gyerek jóga oktató, valamint fogyásra, és (szülés utáni) alakformálásra szakosodott fitness edző vagyok. 2019-ben az év edzői versenyének (Well&Fit magazin) döntőse voltam. Saját edzésprogramjaim: ShapeYoga, ShapeTraining, melyeket a gyerekbarát online edzés menüpontban ki is próbálhatsz!

2020-ban a BiotechUSA sport csapatának tagja voltam, 2021 őszétől pedig a Bonprix nemzetközi márka sport, fitness és jóga ruházati vonalának bloggere vagyok. Az utóbbi időszakban digitális tartalomgyártással, szővegírással is foglalkozom hazai és nemzetközi márkák számára.  Jelenleg csecsemő és gyermekápolónak, illetve felnőtt szakápolónak, egészségügyi szakasszisztensnek tanulok, 2024-ben fogok végezni.  Ezzel párhuzamosan egészségügyi kommunikáció, betegedukáció, egészségmarketing témákban építem a blogomat, szakmai kapcsolataimat.

Néhány évvel ezelőtt sikerült felépülnöm egy daganatos megbetegedésből, mely után úgy döntöttem, hogy az egész addigi életemet szeretném új alapokra helyezni. Azóta vonz menthetetlenül az egészségügyi pálya, a másoknak történő segítés, orvosi, egészségügyi csapat mellett, velük együtt végzett magas színvonalú szakmai munka. Angol nyelvtudásomat is marketing, fitness, egészségügy, táplálkozás vonalon fejlesztem folyamatosan.

Betegségem után marketing szakos közgazdász végzettségem mellé edzői, jóga oktatói képesítést szereztem, s elkezdtem órákat tartani, illetve elmélyedni a táplálkozás rejtelmeiben. 

Ekkor éreztem úgy elsőként az életemben, hogy végre igazán azzal tudok foglalkozni, amivel mindig is szerettem volna: segíteni az embereknek, boldogságot, egészséget vinni az életükbe. Imádom a pörgést, emberi kapcsolatok varázsát, a valódi, őszinte, segítő kommunikációt, mély beszélgetéseket.

Kislányom születése után inzulinrezisztenciát állapítottak meg nálam, felborult a hormonrendszerem. Kitartó munkával, folyamatos tanulással sikerült -20 kg-ot leadnom, s az elért súlyomat azóta is tartom. Rendszeresen vérképekkel ellenőriztetem az egészségemet is, vendégeimnek is gyakran tanácsolom ezt.

A blog indulása óta több száz sikeres átalakuláshoz, fogyáshoz, egészségesebb és fittebb külsőhöz, belsőhöz járulhattam hozzá a munkámmal! Vendégeimmel jó kapcsolatot ápolok, igyekszem minden segítséget megadni a Számukra! Szenvedélyem a hivatásom, szeretem, amit csinálok!

#Táplálkozási #tanácsadással, #hormonegyensúly tanácsadással és edzésekkel, #jógával kapcsolatban szeretettel várom a megkeresésedet! Személyre szabott programok igénylése, érdeklődés: edina.lukats@gmail.com