Gyerekbarát jóga
a karcsú formáért

Szeretnél karcsúbbá és hajlékonyabbá válni, de szeretnéd, hogy gyereked is megismerje a jóga számtalan jótékony hatását?
Ha a válasz igen, akkor jó helyen jársz!
Lukáts Edina vagyok a Shape Yoga megalkotója.
Hatékony zsírégetés és hormonegyensúly Shapejógával!

Ahol már találkozhattunk

Miben tudok neked
segíteni a Shape Yogával?

Hormonális
egyensúly

Egyensúlyba hozzuk hormonrendszeredet, gyorsan regenerálódsz
szülés után

Karcsúság
és hajlékonyság

Lepucoljuk rólad a felesleges zsírt, karcsúvá és energikussá válsz, megszabadulunk
a méreganyagoktól

Testi és lelki
egyensúly

Harmóniába kerülsz önmagaddal és a környezeteddel, megtapasztalod a belső békét, végre motiválttá válsz

Miben más ez,
mint a többi jóga fajta?

Hosszú évek egyéni jóga gyakorlásai rávilágítottak arra, hogy a gyerekek melletti sportolás igenis kivitelezhető, ha elébe megyünk a kihívásoknak.
Igyekeztem ötvözni a nyújtást, strechinget igénylő saját testsúlyos alakformáló, zsírégető, szálkásító gyakorlatokat, ászanákat, s mindezt igazi karibi hangulatú, nyugtató, pozitív lelki rezgéseket előidéző chill-out, healing zenével kombináltam.

Több gyakorlat gyerekekkel is kivitelezhető, így már kiskorban erősíthető az anya-baba, anya-gyermek kapcsolat, az anyuka, szülő kiengedi a gőzt, a gyerekek lemozgatása is megoldódik egy fantasztikus családi program közben, mialatt a zsírégetés, hormonegyensúly, alakformálás is maximális hatékonysággal történik!
Kedvet kaptál? Tarts velünk!

Kinek ajánlom
leginkább a Shape Yogát?

Sokat ülsz, stresszes és feszült vagy

Irodai munkát végzel, mozgásszegény életet élsz, gyakran stresszes és feszült vagy, folyton csak pörögsz, és szeretnél ezen változtatni.

Kezded elveszíteni a kontrollt a tested felett

Már nem vagy olyan hajlékony, fáj a hátad és a derekad, a lábad is kezd bedagadni, az anyagcseréd sem az igazi, és keresed a természetes megoldást.

Anyuka vagy és gyerekeddel együtt szeretnél mozogni

Szülés után vagy, és egyszerre szeretnéd hormonrendszeredet, alakodat, jó kedvedet, nyugalmadat visszanyerni, s még a gyermekedet is szeretnéd lekötni.

A korral együtt megváltozott tested működése

Érzed magadon az idő múlását, tested kezd máshogy működni, és szeretnéd tudni, hogy hogyan tudsz rá hatni, hogyan tudod a folyamatot lelassítani.

Szeretnél valami újat kipróbálni

Nyitott vagy a jó és új dolgokra, és egy trendi új jóga irányzatra, amivel könnyen azonosulhatsz, mert modern elemekre épül, a mai kor és a Te igényeidre szabva.

Miért bízhatsz meg bennem és a módszeremben?

Egy kép többet mondd ezer szónál.

Szülés után közel 20 kg-tól szabadultam meg a saját módszerem segítségével. ShapeYogával és táplálkozási praktikáimmal, tanulmányaim segítségével azóta is tartom a súlyomat, szívesen várlak a csapatomba, ismerd meg a munkamódszeremet, titkomat 🙂
Segítek, támogató és szeretetteljes közeg vár!

Szeretnél Te a következő
sikertörténet lenni?

Tedd meg az első lépést egy minőségibb és
egészségesebb élet felé, ahol bátran viselheted a fürdőruhádat
és még hormonproblémáidra is megtalálod a megoldást.

Az állapotfelmérő kérdőív:

20 perc, ami csak Rólad szól: átbeszéljük a téged érintő problémás területeket és az elképzeléseidet

Teljesen ingyenes és kötelezettségmentes: ismerjük meg egymást, beszélgessünk egy jót személyesen vagy online

Elindít a változás útján: válaszaid alapján egy Rád szabott életmódváltó csomagot állítok össze, amivel elindulhatunk

Maradjunk kapcsolatban

Ha szeretnél értesülni a legújabb blogbejegyzésekről,
ingyenes információs anyagokról, időszakos kedvezményekről,
iratkozz fel bátran a Babawellness Blog hírlevelére!