Vasárnapi almás morzsás őszi süti

Vasárnapi almás morzsás őszi süti

Vasárnapi almás morzsás süti Frankfurti leves és cukkinis lasagne után volt ez a desszert! Finom, puha, omlós, mégis alakbarát! Új programokban elérhető lesz! Peti és Zoé reszelte az almát hozzá:), tuti azért lett ennyire finom! Este élő bejelentkezés, várok mindenkit...
Célok kitűzésének fontossága

Célok kitűzésének fontossága

Zoé a nagyinál, Levi épp szundizik, Peti egyik legjobb barátja építkezésén segít a beköltözés előtti nagy hajrában. Én pedig ezidő alatt #fejlesztem a #fitness tanácsadási #vállalkozásomat, s legfőképp #magamat. A svédországi online konferencián ajándék hozzáférést...
Gyógyító légzéstechnikák

Gyógyító légzéstechnikák

A mai videóban a #gyógyító #légzéstechnikák 3. részében szeretnék nektek mesélni a Buteykó légzésről, mely a szív és érrendszer, tüdőkapacitás, a vér és a szervezet oxigénellátásának növelését megcélzó edzéstechnika, rengeteg pozitív egészségügyi hatással! Hagyományos...