Fitchallenge 3: hatékony alsótest edzés!

Fitchallenge 3: hatékony alsótest edzés!

#Fitchallenge 3. rész Szuper hatékony alsótest edzés egyensúlyi trénerrel, hogy pontosan ott feszesedjen és kerekedjen, ahol kell! Kezdésnek 4×20 oldalanként, akár bokasúllyal nehezítve! Én már régen túl vagyok a ma reggeli edzésen, kicsattanó energiával indul a...