Új 3 gyermekes anyuka eredmény, -7kg, a képek önmagukért beszélnek!
Szívből gratulálok!
Nem állunk meg, haladunk tovább, dolgozunk a szétnyílt hasizmain, s újra számoltam a makrókat is rá, mivel több, mint az eredeti testsúlyának 15 %-át lefogyta, így más arányokra lesz szüksége a további eredményekhez, változáshoz.
Sokan esnek óriási hibába ilyenkor, folyamatosan veszik le a szénhidrátot, ameddig össze nem omlik a hormonrendszer, kimerül a pajzsmirigy, lassul az anyagcsere. Ördögi kör eredmények nélkül, majd elindul futni, leégeti a maradék kevés izmot is magáról, még kevésbé pörögjön az anyagcsere.
Ha eleged van az évek óta tartó eredménytelen próbálkozásokból várlak szeretettel: