Mai edzésem…

Mai edzésem…

Egy nagyon farasztó, de mégis szuper #edzésen túl! Bizony két #várandósság #után, minden egyes mínusz cm-ért kőkeményen küzdeni kell, mindent beleadva.... nem egyszerű, pláne úgy, hogy minden perced be van osztva, fáradt vagy, nem alszol már évek óta rendesen egy jót,...

Mit ettem ma?

Mit ettem ma?

#szülés #utáni #regenerációs #projekt Mit ettem ma? Reggeli: tojás rántotta sonkával lilahagymával pirítóssal, kakaóval Ebéd: cukkinis, gombás pulyka bolognai Vacsi: fotón látható finomság, mindenféle otthoni ,, maradék" összeborongatásából, édesburgonyába töltve, de...

Egy csodálatos golden retriever története…

Egy csodálatos golden retriever története…

A napokban fájó szívvel búcsút vettünk egy csodálatos, igazi, hűséges baráttól, lelki társtól, igazi családtagtól... Miától. 10 évesen fogadtuk örökbe, egyszerűen csak úgy magára hagyták egy családi háznál költözés közepette ....emlékszem a legelső találkozásunkra, a...

Pocakfájáson túl…

Pocakfájáson túl…

Anya fia szerelem Sokan mondták, hogy ez más, hát igazuk van... A környék legjobb pasija épp a majmocskás csörgővel súlyzózik Imádom!!! Tegnap elértük az 5 kg-ot! Lassan csak elköszönünk a #pocakfájástól is! Valamennyire használtak, segítettek: - Rengeteg baba...

2 gyerek mellé egy kis nasi?:)

2 gyerek mellé egy kis nasi?:)

2 gyerek mellé naná, hogy kell egy kis nasi Banán + kókuszchips + fahéj #szülés #utáni #regenerációs #projekt A magokkal, egészségesnek kategorizált nasikkal (kókuszchips) érdemes nagyon mértékét tartani, egyszerre kis mennyiséget fogyasztani belőlük, mert 100 gramm,...

Növekedési ugrás…kevés alvás….

Növekedési ugrás…kevés alvás….

Nem aludtunk sokat, lassan itt a 3 hónapos növekedési ugrás Hogy megy az idő!!!! Álmaimban egy wellness hotel teraszán NYUGODTAN reggeliztünk a férjemmel ketten... Erre most megy a rádióban a ,,reggel túl messze van.... addig elunom magam.... " Ezt tutiiii a gyerekeim...

Mit ettem ma és hogyan telik egy napunk?

Mit ettem ma és hogyan telik egy napunk?

Mit ettünk ma, s hogyan telik egy napom a gyerekekkel? #szülés #utáni #regenerációs #projekt Ébredés után az előző este elkészített nagy adag 3-4 dl zöld turmix és sok víz, minimum 3 dl az első étkezésem! Petinek ugyanez, csak ő utána meleg szendvicset szokott enni...