Blog
Miért eredményesebb egy személyre szabott program, mint bármilyen netről letöltött általános sablon? Saját példámon keresztül lássuk a tényeket!
Mit tud nyújtani egy teljesen rád szabott, a #genetikai, #hormonális, #testalkatbeli, életviteli sajátosságaidat figyelembe vevő #táplálkozási útmutató és megfelelően összeállított #edzésterv? Miért szakadj el végre valahára a mérlegtől, az ezzel kapcsolatos ősrégi...
Praktikus tippek a gyermekágyas időszak első hat hetére háztartás terén…
Szülés után az első 10 nap ételek tekintetében arról szólt, hogy semmit, de semmit nem vontam meg magamtól, pláne mikor a picinek is megjöttek a vérvételi eredményei, s rendben találták a vércukor értékeit úgy, ahogy az enyémet is a folyamatos ellenőrzések...
Kisbabás anyuka vendégem -9 kg-os fogyása anyatejes pici baba mellett!
TOP ÁTALAKULÁS!!! 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉 Egyik kisbabás anyuka vendégem április eleje óta - 9 kg-mal lett #karcsúbb, #megszépült, #feszesedett a bőre, nőtt a haja, pici #babája továbbra is #anyatejes, szépen fejlődik! Anyuka sokkal #kiegyensúlyozottabb a nehezebb időszakok...
Az elmúlt időszak legmotiválóbb vendég eredményei, fogyás sikertörténetei!!!
Utóbbi hetekből néhány vendég #visszajelzés és #fogyás #eredmény! Szívből gratulálok a sikerekhez és köszönöm a bizalmat! A következő hónapokban terveim szerint készülnek majd az új programok, videós anyagok, a nagyszámú érdeklődés miatt várólistára lehet jelentkezni,...
2 gyerekes lét első napjai…
Szavak nélkül🥰 Bő 1 hét után bírjuk a kiképzést😀😀😀.... még egyenlőre..... nem egyszerű az altatás, meg sok minden, de tegnap este fél 9 körül mindketten szépen aludtak a közös szobájukban, szóval van remény🤩 kedves szülő társak és leendő szülők!!! Már a hasfájósság is...
Összefoglaló a várandósságom 20-39. heteiről és visszajelzés a kismama programról!
20-39. hét képekben... Összefoglalva, mit is köszönhetek a saját magam által kifejlesztett #kismama #programomnak, széleskörű #nemzetközi #táplálkozási #tanulmányaim alapján kialakitott #étkezési #keretrendszeremnek, a folyamatos intim tornának és speciális has...
Meglepetés kismama fotózásom képei…
Hozok néhány képet a múltkori meglepetés fotózásról!Köszönöm szépen Krisztinek a felkérést, hogy kismama modellként rám gondolt, s számomra ezt a különleges, szép és egy nő életében igazán meghatározó időszakot megörökitette a számomra! Fotók:...
Hihetetlen, de 2 gyermekes anyuka lettem!
Hihetetlen, hogy múlt vasárnap még 3-an voltunk, na jó Miával a kutyánkkal 4-en, hiszen ő is családtag... Most vasárnap, a kislányunk névnapján pedig már 5-en.... Egyébként csak a jövő héten lett volna a nagy nap, de a legjobban alakult! 🙃 Megy az ismerkedés, olyanok...
Megérkezett Zoé kisöccse, Levi baba!
Kedves Világ! Levi vagyok, a Babawellness Blog új oszlopos tagja! 🤩🤩🤩 A 39. hétig nagyon jól éreztem magam anyukám pocakjában, a mamahotelban😀..... végig tornáztam vele minden edzést és köszönöm, hogy odafigyelt az alakomra, jókat ettem a ,, diétája" mellett is!...
