Nyárindító Beach Body programok, táplálkozási tanácsadás, torna és edzéscsomag!

Nyárindító Beach Body programok, táplálkozási tanácsadás, torna és edzéscsomag!

Vendégeim finom, #személyre #szabott receptekkel, teljeskörű fitness-wellness #tanácsadással, megannyi #táplálkozási, #hormonegyensúly, #bélflóra és immunerősítő tippel gazdagodnak programjaim során, illetve további extra grátisz ajándékok is várják őket: 14 napos...

Táplálkozási és edzésnaplóm 2. rész

Táplálkozási és edzésnaplóm 2. rész

#Táplálkozási és #edzés #naplóm Éhgyomorra súlyzós edzés, az otthon található összes súlyzóval (kb 8 kg) + gumiszalagok, blackroll és a gyerekek súlya (kb 25 kg....) Igazi #ShapeTraining volt a javából. Edzés közben, hogy bírjam a terhelést #BiotechUsa BCAA zero ital...