Miért eredményesebb egy személyre szabott program, mint bármilyen netről letöltött általános sablon? Saját példámon keresztül lássuk a tényeket!

Miért eredményesebb egy személyre szabott program, mint bármilyen netről letöltött általános sablon? Saját példámon keresztül lássuk a tényeket!

Mit tud nyújtani egy teljesen rád szabott, a #genetikai, #hormonális, #testalkatbeli, életviteli sajátosságaidat figyelembe vevő #táplálkozási útmutató és megfelelően összeállított #edzésterv? Miért szakadj el végre valahára a mérlegtől, az ezzel kapcsolatos ősrégi...