Szénhidrát éhség…
SZÉNHIDRÁT ÉHSÉG… Eredetileg nem ezt a posztot terveztem, de ez a novemberi május erre inspirált Szerintem nincs olyan kisgyermekes család, akit ne viselne meg a front változás, egész nap szakadó eső, depis, lehúzós, nyomott hangulat, esetleges álmatlan...
3 gyermekes anyuka vendégem -7 kg-os fogyása!
Új 3 gyermekes anyuka eredmény, -7kg, a képek önmagukért beszélnek! Szívből gratulálok! Nem állunk meg, haladunk tovább, dolgozunk a szétnyílt hasizmain, s újra számoltam a makrókat is rá, mivel több, mint az eredeti testsúlyának 15 %-át lefogyta, így más arányokra...
Táplálkozási és edzésnaplóm 3. rész
Reggeli: langyos víz és fél facsart grapefruit, nagy kanál lenmag, 1 zöldturmix és BioTech USA Magyarország spirulina és maca kapszula 1 nagy szelet kovászos rozskenyér, karaj, cottage cheese, púpos tányér sok friss idény zöldség és sálata 2 kanál light majonéz Ebéd:...
-52 cm összfogyás kisgyermekes anyuka vendégemnél a Babawellness Blog komplex programjával!
Kisgyermekes anyuka vendégem -52 cm összfogyása #elképesztő #eredmény! Szívből gratulálok Neki, pedig ebben volt egy hosszabb covid betegség, továbbá poszt-covid gyógyulás miatti lassú, nagyon lassú sport és tornához történő visszatérés! Nem állunk meg, nagyon büszke...
Legutóbbi hozzászólások