Fehérje és rostdús #étkezési #ötlet home office #családbarát gyors verzióban:
Rántotta, omlett és fokhagymás spenót, ami egy szuper egészséges zöldségféle!
Minden nap fogyassz az étkezéseid részeként zöld színű zöldségeket: brokkoli, kelbimbó, kelkáposzta, fodroskel, spirulina és egyéb algák, spárga, rukkola, salátafélék….
#Klorofill tartalmuk gyulladáscsökkentő, lúgosító, energizáló, segíti a hatékony bélflóra működést, fiatalító…🙂
#Online #edzés holnap, várlak szeretettel és 2 napig elérhető anyaggal! Oldalaimon az órarend és az esemény!
#Táplálkozási #programok, edzések, #személyre #szabott #életmódváltás komplex csomagok, akár 50-70 rendkívül változatos és allergén barát recept ötlettel….sikertörténeteket, munkásságom, média tartalmak, folyamatosan frissülő blog cikkek: