#Egészség és #fitness #nagykövetként gyere és formáld át velem a tested a következő hetekben!
Mai edzés pikantériája az #egyensúlyi #tréner, vagyis a BOSU, mely az instabil felületnek köszönhetően az összes mélyizmodat bekapcsolja. Extra hatékony edzés, a személyi edzések új generációs eszköze, mely után egyszer csak azt fogod érezni, hogy nem fáj a hátad, derekad…anyukáknak, irodai munkát végzőknek, egyoldalú fizikai terhelés alatt álló emberek számára több, mint szuper!!!
Gyerekeknél a kognitív képességeket, a finommotorikus technikát is fejleszti, Zoé imádja, a napi játék része!
Szuper összefoglaló a munkámról, hiszen már elég sok területtel kapcsolatban állok rendelkezésetekre:
Várlak szeretettel Youtube csatornámon is! Iratkozz fel bátran!