Táplálkozási tanácsadás és hormonegyensúly programok, jóga és edzés csomagok
Karcsúság, egészség és hormonegyensúly!
Személyre szabott online életmódváltó programok
Baba- és kisgyermek barát fitness-wellness
21 napos kihívás - feszesítés, fogyás, narancsbőr csökkentés, energia növelés
30 napos kihívás extra - bélflóra regeneráció, hormonegyensúly, fogyás, feszesítés, méregtelenítés
21 napos kihívás – feszesítés, fogyás, narancsbőr csökkentés, energia növelés
Tartalma
Állapotfelmérő kérdőív, ingyenes, kötelezettségmentes 0. konzultációs beszélgetéssel (online, telefonon, akár személyesen)
Alapanyaglista, bevásárlólista, életmódváltási útmutató a legeredményesebb tippekkel kalória számolás nélkül!
Sikernaptár az eredmények vezetéséhez
Egyszerű, jól kombinálható, könnyen gyorsan elkészíthető, minimális főzést igénylő ebéd és vacsora receptek kalória értékekkel, fotókkal
Kérdések megválaszolása, eredmények átbeszélése
Zsírbontó gyógynövény italpor
Reggeli étkezést helyettesítő krémes puding shake mennyei ízekben, vegán, glutén és laktózmentes verzióban
Gerinckímélő, pilates, jóga alapú hatékony alakformáló, feszesítő, zsírégető edzésterv videókkal, szétnyílt hasizom és intimfitness edzésekkel is
Opcionális: támogató FB csoport, közösségi fitt programok
30 napos kihívás – hormonegyensúly, bélflóra regeneráció, fogyás, alakformálás, feszesítés
Tartalma
Állapotfelmérő kérdőív elemzése, értékelése, ingyenes és kötelezettségmentes 0. konzultációval (online, telefonon vagy személyesen)
(Opcionális) laboreredmények áttekintése
Egyénre szabott E-BOOK, életmódváltás alapjaitól minden lépésről lépésre felépítve, leírva, részletesen elmagyarázva a tartható, hosszútávú eredményekért, jó közérzetért, megfelelő energiaszintért, testi, lelki, mentális egyensúlyért KALÓRIASZÁMOLGATÁS NÉLKÜL!
Egyszerű, gyorsan, hatékony elkészíthető mennyei receptek, kalória értékekkel, ebéd, vacsora, desszert tippek változatosan, fotókkal, leírásokkal
Személyre szabott alapanyaglista, bevásárló lista (figyelembe veszem, mit nem szeretsz, nem fogyaszthatsz ételérzékenység, allergia esetén)
Zsírbontó reggeli gyógynövény koncentrátum
Mennyei ízekben elérhető vegán, gluténmentes, tejmentes reggeli pudingos shake
Bélflórát, hormonegyensúly, vízháztartást, elsavasodás helyreállítását célzó italkoncentrátum
Természetes endokrinológia és hormonegyensúly tippek
Természetes immunerősítés (ápolói képzésen tanultakból)
Biohacking, szervezetfiatalító tippek (ápolói képzés tudásanyagából)
Menütervező okostányér tippek
Ünnepeken, vendégségben, étteremben milyen praktikákat kövess
Sikernaptár, eredmények, sikerszokások kialakításához hatékonyan kidolgozott táblázat
Extra: Fitness & Yoganow edzésvideók ShapeYoga, Shapetraining, intimfitness, szétnyílt hasizom, narancsbőr csökkentés, gerinctorna, jóga, alakformálás, zsírégetés témákban – napi néhány perces és teljes órás 50-60 perces anyagok is!
Kérdések megválaszolása, eredmények átbeszélése
Opcionális: FB zárt csoport rengeteg hasznos tudásanyaggal, fitt közösségi programok
ÁRA: 44.000 Ft
Termékek nélküli csomag ár: 25.000 Ft
Jelentkezés: edina.lukats@gmail.com
