Mai rohanó világunkban szinte minden ember keres valamit.
Van, aki a tárgyi dolgokat halmozza és akad olyan, akit a lelke, gondolatai, problémái nyomasztanak.
Egyszerűen szeretnének #boldogabbak, elégedettebbek lenni, s gyakorlatilag minden esetben egy jobb egészségi állapotot, s később ehhez társuló pozitívabb, vonzóbb, #karcsúbb, formásabb esztétikai külsőt is el akarnak érni.
Az utóbbi időszakban vált számomra világossá, hogy azok az emberek, akik megkeresnek, segítséget kérnek, hozzám fordulnak 80%-uk nem is igazán az anyukák világából jön már….
A legtöbben kívülről álomszerű, vidám, sikeres életet élnek, ám belül, olyan #problémák, #egészségügyi kihívások keserítik meg a mindennapjaikat, melynek megoldására keresnek valamit, valakit, egy módszert, egy eszközt, vagy sokszor még ők maguk sem tudják, hogy mit, vagy épp kit is….
Egyszerre akarnak mindent, gyökeresen mást csinálnának szívük szerint, mint amiben benne ragadtak, de ugyanakkor mégis félnek a kezdeti lépésektől, a komfortzóna, megszokott rutinélet, #mókuskerék elhagyásától. Az esetek nagyon nagy többségében a környezetük, mások véleményének, like-ok, követőszámok rabjai…Menthetetlenül keresik a szeretetet, elfogadást, megbecsülést az életükben.
Van olyan is bőven, akiket az orvosuk, nőgyógyászuk, endokrinológusuk, gasztroenterológusuk, kardiológusuk, reumatológusuk ijeszt meg, s kéri, hogy azonnal, szinte tegnapi nappal váltson életmódot, egészségesen étkezzen, sportoljon…
Mitől is szenved, mivel küzd korunk embere???
Akár férfi, akár nő, akár fiatal, akár idősebb…
– hasi panaszok, #emésztési gondok, #ételintoleranciák #puffadás
#hormonális és #nőgyógyászati problémák tömkelege (#endometriózis, PCO, #PCOS, mióma, korai petefészek kimerülés, #pajzsmirigy alul vagy túlműködés, aranyér, #inkontinencia, #menopauza, #candida….a lista szinte végtelen)
– férfi és női #meddőségi problémák, lassú, nehézkes, reménytelen babavárási procedúrák
– krónikus #stressz, kimerültség, #fáradtság, #ingerlékenység, céltalannak és üresnek érzett élet, utálom az életem érzések
– befelé fordulás, bezárkózás, valódi emberi kapcsolatok leépülése, az online ,,barátságok” és kommunikáció rabsága
#érzelmi #evés, egyszer habzsolom, megérdemlem, máskor bűntetem magam és drasztikusan napokig koplalok szituációk…
– krónikus #alváshiány, alvásproblémák, éjszakai bagoly életmód szindróma, normális életritmus, napirend totális felborulása
#önbizalomhiány, nem vagyok elég jó érzések, irigység, rosszindulat, hangulatingadozások, #depresszió, helytelen önértékelés
-folyamatos összehasonlítás a ,,szörnyszülött” közösségi médiás tökéletes, egy pszichológiai kirakatnak megfelelően megkreált, üres, a való életben sokszor nem sok eredményt felmutató elképzelt, realitásokat teljesen mellőző FIKCIÓKHOZ. Olyan fikciókhoz, melyeken stáb hegyek dolgoznak naphosszat.
– nehéz fogyás, bőr, hajproblémák, #narancsbőr, #allergiák, állandó betegeskedés, gyenge #immunrendszer, #bélflóra
– kötött ízületek, #mozgásszegény ülő életmód, #gerinc, #hát, nyaki panaszok, túlsúly és egészségtelen étkezési stílusok, még szokásnak sem lehet igazán nevezni az életvitelüket
– nincs rendszer, csak úgy vagyunk, egyszer bulizunk és ülünk, máskor napokig vegetálunk és csak emósok vagyunk…érzelmi hullámvasút minden téren.
Új oldalam, a SHAPEYOGA életmód és hormonegyensúly címmel azért jött létre, hogy saját és vendég tapasztalataimon, változásainkon, harcainkon, küzdelmeinken, nehezebb és könnyebb napjainkon túl megmutassam azt a MÓDSZERT, melyet én hosszú évek óta kitartóan gyakorolok, hiszek benne és gyakorlati, valós, emberi példák is mutatják, hogy van, amikor sikerül ezeket megoldani, változtatni.
Ki tudja, talán ez az, amit Te is kereshetsz.
Ha ez így van, itt a helyed, szeretettel várlak!
Köszönöm, ha megosztod és ha megmutatod annak, akinek úgy érzed, hogy szüksége lehet Rá!
edina.lukats@gmail.com